健康の事【経験談】うつ病で仕事ができない時に考えること・考えない事
2020年6月27日 ishimizuto 生きテクblog｜幸せに生きていく為のテクニック
この記事の予想読了時間：約6分30秒 この記事に来て頂いた方は、ご自身、又は身内の方、職場の方などが、うつ病で苦しんでいる、そして仕 …
健康の事ストイックな筋トレや食事制限はダメなの?ほどほどが1番の理由とは
2020年6月20日 ishimizuto 生きテクblog｜幸せに生きていく為のテクニック
この記事の予想読了時間：約4分 まず、私、47歳男性現在の身長は174cm、体重は62キロ、体脂肪は計測してないですが、結構低めでや …
